La meditazione con le campane tibetane

Una delle experiences che abbiamo deciso di sperimentare in Tenuta e che sicuramente avrà un seguito anche in futuro è quella relativa alla meditazione con le campane tibetane.

Un nutrito gruppo di partecipanti, sotto la guida esperta di Lavinia Martignoni, ha potuto esplorare così il potere rilassante della meditazione vibrazionale, un’esperienza di ascolto di frequenze emanate da campane tibetane, strumenti armonici e voci meditative.

Questa pratica, svolta in un ambiente naturale incontaminato e immerso nel verde mentre ci si trova in uno stato di riposo, risulta essere un efficace rimedio per insonnia, ansia e stress.

Infatti, agendo sulle onde cerebrali, favorisce il rilassamento e il benessere, offrendo un sollievo naturale per mente e corpo.

Per info sui prossimi appuntamenti scrivete via whatsapp al 3931457100 o via mail a info@tenutabellavistainsuese.it